Er du gået i misundelsesfælden?

Er du på misundelsesskurs som Hyacinth Bucket fra TV-serien Fint skal det være.

Sammenligner du dig selv ufavorabelt med andre? Er du på misundelseskurs?

Så er du måske gået i misundelsesfælden. Sandsynligvis er du ikke selv klar over det, for de fleste har yderst svært ved at indrømme, de er misundelige. Den følelse er ikke defineret som en god egenskab, tværtimod. Men den er en del af det at være menneske. Formentlig ville det gavne dig at være mindre misundelig og mere robust i din adfærd.

Continue reading
1372 Hits
0 Comments

Her er de svære følelser, der slukker lysten i parforholdet

Her er de svære følelser, der slukker lysten i parforholdet

De sværeste følelser i kærlighedslivet er ikke som mange tror, vrede og jalousi. Det er nemlig følelser, der let kan repareres og er en naturlig ingrediens i kærlighedsforhold – mange oplever mere nærhed og bedre sex, når de har haft et godt skænderi. De allersværeste følelser er skyld og skam (som hænger sammen med dårlig samvittighed) og den største udfordring er foragt.

Continue reading
2166 Hits
0 Comments

LYST

Hvad går gennem hovedet på dig, når du læser overskriften LYST?? Formentlig det, de fleste forbinder med lyst.  Det er der heller ikke noget i vejen med, men den lyst dette lille indlæg drejer sig om lysten i sindet, nysgerrigheden overfor livet og livets tilsnigelser og ikke mindst lysten til selve livet. Uden lyst intet liv.

Continue reading
1742 Hits
0 Comments

Gør op med dårlige mentale vaner

Gør op med dårlige mentale vaner

Udholdenhed og modstandskraft er en efterspurgt vare i vores kultur. Ikke mindst i tider, der varsler meget store forandringer. Er du parat til forandring?

Continue reading
573 Hits
0 Comments

Nytårsfortsæt eller livsopgave: Sådan vinder du kampen over de negative tanker

Nytårsfortsæt eller livsopgave: Sådan vinder du kampen over de negative tanker

Vi ved godt at nytårsfortsætter stort set ikke holder for nogen. Der er dog en ting som bør være en vigtig personlig opgave året rundt: en udfordring for sindet. At gøre alle de negative tanker, der summer rundt i dit hoved så tavse som muligt.

Continue reading
1539 Hits
0 Comments

Du må gerne være narcissist - på den sunde måde

Du må gerne være narcissist - på den sunde måde

Ordet narcissist får os til at tænke på en meget selvcentreret og selvforherligende person. Det udløser ofte afsky, fordi det er én, vi helst ikke vil bruge tid på.

Continue reading
2761 Hits
0 Comments

Bevar dit menneskeværd

Bevar dit menneskeværd

Optrapningen af terror og trusler i vores verden vækker mange og stærke følelser. Det drejer sig om at holde hovedet koldt og bevare den sunde fornuft.

Continue reading
1617 Hits
0 Comments

At være vidne til sorg

At være vidne til sorg

Sorg er prisen for at være knyttet til nogen eller noget. Den går over med tiden, men det er en kompliceret proces, der er forskellig fra person til person.

Continue reading
2695 Hits
0 Comments

4 trin til at bearbejde din sorg

4 trin til at bearbejde din sorg

Når man mister en, der har stået en nær, kan tabet føles ubærligt. Men det er vigtigt at erkende tabet for at komme videre med livet.

Continue reading
Tags:
5531 Hits
4 Comments

Spiseforstyrrelser – kan man være genetisk disponeret?

Spiseforstyrrelser – kan man være genetisk disponeret?

Personer med spiseforstyrrelser har ofte et sensibelt sind, der let påvirkes af omgivelserne.

Continue reading
2972 Hits
0 Comments