Hvis man bl.a. har forhøjet blodtryk, er for tyk eller har for højt kolesteroltal øger det risikoen for at udvikle nyresygdom.
Læs mere ...
Overvægt kan være hårdt ved leddene, men hvad er bedst: kostændringer, motion eller en kombination af begge dele?
Læs mere ...
Kobberarmbånd og magnetiske håndledsbånd har ingen regulær effekt på smerter, hævelser eller leddegigt.
Læs mere ...
Den brusk, der sidder mellem dine knogler, slides langsomt væk med alderen. Det kaldes slidgigt, og den manglende brusk betyder, at det kan gøre ondt, når knoglerne gnider mod hinanden.
Læs mere ...
Risikoen for problemer i forbindelse med slidgigt i knæene kan bliver betragteligt mindre for hvert tusind skridt du går dagligt.
Fedtfattig mælk har vist sig at have en gavnlig effekt på knæene. Til gengæld bør du gå i en stor bue udenom ost, hvis du vil undgå slidgigt.
Laks, makrel og sild indeholder omega-3 fiskeolie, der mindsker risikoen for betændelsestilstande med 29.pct.
Det er ikke din alder, men derimod dine gener, der er afgørende for, om du får problemer med fodtøjet.