Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Psyken kan være det sværeste ved overgangsalderen

Det er ikke kun hedeture, der indikerer at man er i overgangsalder. For mange kvinder er det sværeste at håndtere humørsvingningerne, irritabiliteten og tristheden.

Continue reading
  17898 Hits

Sådan får du en god nattesøvn

Sådan får du en god nattesøvn

Vi er gået imod de mørke tider. Sommertid er for længst udskiftet med vintertid. Energien falder og lysten til at være meget udadvendt falder også naturligt. Du har brug for mere søvn, når det er mørkt længe, end du har, når det er lyst længe.

Continue reading
  5311 Hits

PMS giver et hav af irriterende symptomer

PMS giver et hav af irriterende symptomer

PMS eller præmenstruel spænding, som det også kaldes, er en tilstand som optræder i anden halvdel af menstruationscyklus, altså efter ægløsning og før menstruation. Når blødningen begynder, forsvinder symptomerne.

Continue reading
  8257 Hits

Find dig ikke i overgangsalderens gener

Find dig ikke i overgangsalderens gener

For nylig fik jeg besøg af en 52-årig kvinde, som i de seneste 15 år havde haft hormonspiral dels som prævention, men også p.g.a. kraftige menstruationer, da hun var yngre.

Continue reading
  18500 Hits