Liselotte vejborg

Liselotte Vejborg skriver personligt ud fra erfaringer fra sit eget liv og fra sin rådgivningspraksis. Hendes udgangspunkt er den positive psykologi, og målet er at skabe 'hverdagsglæde' for hende selv og hendes omgivelser.

Lysten skal drive nytårsforsættet

Lysten skal drive nytårsforsættet

Jeg er ikke klar over, om der findes en skudsikker statistik over, hvor mange af os, der hopper ind i et nyt år med et eller flere nytårsforsætter i baglommen. Men de gængse bud siger, at 50 pct. af os gør det. Og at bare 5 pct. rent faktisk kommer i mål og har succes med nytårsforsættet på den lange bane.

Continue reading
  2908 Hits
  0 Comments
2908 Hits
0 Comments

Sådan får du hul på to-do-listen

Sådan får du hul på to-do-listen

Der er tre temaer, der går igen, når jeg har kvinder i personlige rådgivningsforløb, og det slog mig atter i går, da én af dem sendte mig en sød mail. Hun var nemlig ikke liiiige kommet så langt med ”lektierne” som hun havde planlagt, og hun foreslog, at vi udskød vores aftale, så jeg ikke skulle spilde min tid på ingenting.

Continue reading
  3190 Hits
  0 Comments
3190 Hits
0 Comments

Sådan bliver du bedre til at multitaske

Sådan bliver du bedre til at multitaske

Jeg plejer ikke at være blandt dem, der udtaler sig positivt om fænomenet multitasking. Mange af os kvinder ser det som en styrke, at vi kan klare mange ting på én gang, men den grumme sandhed er, at vores hjerne ganske enkelt ikke er egnet til at håndtere flere processer, der foregår på samme tid. Resultatet er, at vores hjerne bliver overbelastet – og at vi dermed bliver mindre effektive. Altså lige det omvendte af, hvad vi går og bryster os af at være …

Continue reading
  4625 Hits
  0 Comments
4625 Hits
0 Comments

Fjern din personlige forhindringsbane

Fjern din personlige forhindringsbane

Engang imellem bliver mine værdier til et stupidt princip, der kun er med til at gøre det svært for mig selv. Som når jeg f.eks. ikke kan få det økologiske kød, jeg gerne vil have og ender med ikke at spise økologisk.

Continue reading
  3068 Hits
  0 Comments
3068 Hits
0 Comments

Parforholdets ulidelige kedsomhed

Parforholdets ulidelige kedsomhed

Jeg synes parforholdet er noget af det sværeste, jeg har været udsat for i hele mit liv. Der har været mange andre udfordringer, men de har på én eller anden måde været midlertidige, og det er jo lige præcis det, jeg ikke synes, parforholdet skal være …

Continue reading
  11468 Hits
  0 Comments
11468 Hits
0 Comments

Tilgiv andre for at komme videre i dit eget liv

Tilgiv andre for at komme videre i dit eget liv

I en periode på godt 11 år havde jeg ikke kontakt til min mor. Det var mit eget valg, at vi ikke skulle ses, og selv om jeg ikke havde besluttet mig for, at det skulle være for evigt, tog den ene dag den anden, og tiden gik.

Undervejs mente jeg, at jeg havde tilgivet, hvad der skulle tilgives – både hos min mor og hos mig selv – men den ultimative test indfandt sig, da jeg blev kontaktet af min mor kort efter, at min mand og jeg var kommet hjem med vores lille adoptivsøn fra Etiopien.

Continue reading
  4824 Hits
  0 Comments
4824 Hits
0 Comments