Er du vågnet op og har undret dig over hvad i alverden den drøm, du havde, handlede om, så skyldes meget af handlingen formentlig stimulanser og stemninger i dit liv.

Hvis du ikke kan sove, kan det være, du nu har endnu en god grund til at droppe smøgerne.

Når din kæreste eller ægtefælle har smerter, kan det gå ud over dit helbred.

Det er vigtigt, at du får en ordentlig nattesøvn, for ellers er der stor risiko for, at du hælder varer med mange kalorier i indkøbsvognen.

Den er god nok, nu siger forskerne det samme som mange af os har erfaret på egne kroppe. Fuldmånen påvirker vores søvn.

Knas i parforholdet kan gøre os søvnløse. Men nu har forskere også fundet frem til at det modsatte kan gøre sig gældende: Søvnløshed kan give problemer med din partner.

Natteravne har tendens til at tage på i vægt. Og årsagen er, at de smutter ud i køkkenet og spise junk food, når alle andre er gået i seng og sover sødt.

Hvis du er i byen og møder en træt mand, så skal du være klar over, at han tror at du har  lige så stor sexlyst som ham selv.