Voksne Bloggere

Julen handler om kærlighed - og om nærvær og hjerteenergi.

På trods af dette, får julen ofte store negative følelser frem i os - og nogen gange endda i en temmelig ukontrolleret form, der skaber svære vilkår for både kærlighed og nærvær, der drukner i konflikter, skuffelser og skænderier.

Hvis du af og til føler dig udfordret i julen, så kig med i denne video, der bl.a giver dig en kort øvelse til, hvordan du hurtigt går fra at være julevred til at føle julefred.

Øvelsen kan bruges både forebyggende og som “førstehjælp”, hvis julevreden alligevel skulle opstå.

Jeg ønsker dig og din familie en rigtig glædelig, kærlig og hjertelig jul.

De bedste hilsener

Lisbeth

Om få måneder rammer højsæsonen for skilsmisser igen Danmark. Julen er overstået, den kærlige og lykkelige fornemmelse i maven opstod ikke, og det virker håbløst at få løst de store udfordringer i ægteskabet, når ikke engang julen – hjerternes fest – kunne gøre en forskel.

Juleferien er nok den ferie på året, der passer mindst på ordet ’ferie’, for de fleste par og børnefamilier har et program i december, som selv en topatlet ville få sved på panden af bare at tænke på.

I december taler mange lidt nervøst om, hvad julen kommer til at koste – altså i kilo. Underforstået at hvis det skal være en god jul, vil den tynge på vægtskålen.