Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Hvorfor går nogle kvinder ikke til lægen?

Hvorfor går nogle kvinder ikke til lægen?

For et par uger siden så jeg to nye henviste kvinder, hvor jeg undrede mig over, at de var gået så længe med symptomer. Begge kvinder var midt i 50´erne, de havde begge fuldtidsstillinger, og de havde begge haft symptomer gennem måneder. Fælles for dem begge var, at de var bange for at fejle noget uhelbredeligt.

Continue reading
  4243 Hits
  0 Comments
4243 Hits
0 Comments

Dine tanker bestemmer hvor tyk du er

Dine tanker bestemmer hvor tyk du er

Hvis du var klar over, hvad dine tanker betyder for din vægt, ville du være totalt parat til at vide alt om, hvordan du kan påvirke dine tanker. Dine tanker afgør, hvad du vejer, hvor meget du kæmper, og hvor mange gange du kommer op og ned med yo-yo-en. 

Continue reading
  5319 Hits
  1 Comment
Recent comment in this post
Gæst — Wanda

Tankerne styrer

Lone har ret, men hvorfor hulen vidste eller blev jeg ikke opmærksom på det noget før. Nu er jeg på vej, rigtig på vej og glad er ... Read More
Mandag, 8. September 2014 08:09
5319 Hits
1 Comment

Jeg er SÅ træt af sundhedssnak

Jeg er SÅ træt af sundhedssnak

Er det kun mig, der bliver træt af al den snak om sundhed og vægt? Og om hvad vi bør spise og ikke spise – og hvad vi bør veje og ikke veje? Det foregår overalt i medierne. Hver eneste dag.

Continue reading
  3053 Hits
  2 Comments
Recent Comments
Gæst — Wanda

Wanda

Hvor har du ret Lone. Din hjælp er uvurderlig. TAK Jeg kan kun anbefale Lone til alle, som gerne vil tabe sig på en varig måde. H... Read More
Tirsdag, 19. August 2014 14:52
Gæst — Lone Ladefoged

Lone

Tak for din fine kommentar Wanda. Det er så fantastisk at følge dig på din tur. Så dejligt at du har fred med at tage en lille smu... Read More
Tirsdag, 19. August 2014 16:55
3053 Hits
2 Comments

Feder frugt nu også?

Feder frugt nu også?

Det var vel blot et spørgsmål om tid, før frugtafdelingerne blev den nye syndebuk for vores eskalerende fedmeepidemi. For frugt indeholder jo kalorier. Og frugtsukker. Og det feder jo! Så måske skal årsagen til vores had til badevægten findes i frugtskålen? Og måske er 6 om dagen 3 for meget?

Continue reading
  4035 Hits
  1 Comment
Recent comment in this post
Gæst — priya chauhan

godt forklarede !

Tak Maria !
Torsdag, 14. August 2014 11:09
4035 Hits
1 Comment

Lakrids medførte hævede ben og forhøjet blodtryk

Lakrids medførte hævede ben og forhøjet blodtryk

I januar 2014 så jeg en 55 årig kvinde der havde haft det ønske at tabe sig. Hun gik hos diætist fra efteråret 2013, og de første måneder tabte hun fint i vægt og indtog færre kalorier end vanligt.

I december (2013) tog hun derimod 5 kg på i vægt, fik hævede ben og begyndte at få det dårligere.

Continue reading
  11518 Hits
  1 Comment
Recent comment in this post
Gæst — Frank Kongsbak

Hvad specifikt er lakrids ?

Lakrids er, så vidt jeg ved, udtræk af lakridsrod og det er vel det, der er skadeligt for kaliumindholdet i blodet. Men hvad med ... Read More
Torsdag, 4. August 2016 12:18
11518 Hits
1 Comment

Sådan påvirker følelserne din træning

Sådan påvirker følelserne din træning

Mange af os vil gerne træne mere, sove mere og bedre, spise sundere og vi vil også gerne tabe os.

Dvs. vi har et mål.

I dette land er de fleste af os også så oplyste, at vi godt ved, hvad der skal til for at finde tid til at træne mere, sove bedre og mere, og vi ved også, hvad vi skal spise for at tage på og for at tabe os. Vi ved også godt, hvordan vi skal gøre for at nå vores mål. Men hvorfor gør vi det så ikke?

Continue reading
  3469 Hits
  0 Comments
3469 Hits
0 Comments