Husk spiralen!

Selv om det måske er mange år siden, du sidst har haft brug for en spiral, så skal du huske at få taget den ud!

Continue reading
2285 Hits
0 Comments

Sådan finder du vejen til din naturlige vægt

Sådan finder du vejen til din naturlige vægt

Åh ja, alle dem der har prøvet yo-yo-vægtens op- og nedture ved, at det kan være noget så svært at gennemskue, hvad der spænder ben for vægttabet - og at vide, hvad der er bedst at gøre, når man vil ha’ succes med vægten for altid.

Continue reading
3861 Hits
0 Comments

Psyken er ikke så mystisk

Psyken er ikke så mystisk

For mange mennesker er psyken et mysterium. En mærkelig størrelse, der har noget med komplicerede hjernefunktioner og andet endnu mere uhåndgribeligt at gøre.  ”Jeg har nerver”, ”Jeg har det psykisk dårligt”, ”Det er slået klik for mig,”….udtalelser, der giver et meget vagt og upræcist billede af, hvad det er, der sker inden i os.

Continue reading
3899 Hits
0 Comments

Undgå sommerens kaloriebomber

Undgå sommerens kaloriebomber

Sommeren bugner af søde og kølige fristelser, og det er nærmest umuligt, ja ligefrem umenneskeligt at skulle afholde sig. Slankekuren sættes lidt i bero, eller også sløres den dårlige samvittighed med, at det er ferietid, og så må man godt. Og det må du da sandelig også! Men tænk dig om…

Continue reading
4373 Hits
0 Comments

Blødningsproblemer er almindelige hos kvinder i 40´erne

Mange tror fejlagtig, at menstruationerne aftager med alderen. Det gør de også, men inden blusser de kraftigt op. Der er dog hjælp at hente. 

Continue reading
5941 Hits
11 Comments

Sådan få du den bedste sommerferie med din partner

Sådan få du den bedste sommerferie med din partner

Hvorfor er vi kvinder blevet sådan nogle, der helst skal fare rundt og have tusinde ting i gang! Hvor blev spontaniteten af? Hvor blev roen i maven af? Hvorfor er der mange hundrede tusinde mennesker, der spiser lykkepiller dagligt, for slet ikke at tale om de mange, der dagligt dulmer mærkelige smerter med piller? Vi har jo slet ikke lyst til at leve sådan!

Continue reading
2470 Hits
0 Comments

Lichen sclerosus – en overset lidelse

Rigtig mange kvinder får at vide, at de har svamp, men det er ofte en forkert diagnose

Continue reading
10987 Hits
4 Comments

Er fortrydelse en god eller dårlig følelsesmæssig strategi?

Er fortrydelse en god eller dårlig følelsesmæssig strategi?

Det er aldrig for sent at opsøge nye livsudfordringer og oplevelser for intet i livet er permanent.

Continue reading
3201 Hits
0 Comments

Sådan får du styr på dine følelser om økonomi

Sådan får du styr på dine følelser om økonomi

Går du rundt med en underlig fornemmelse af, at der er noget i jeres parøkonomi, der ikke er i orden?

Vær opmærksom på, at din løsning ikke nødvendigvis er den logiske løsning eller den løsning, der bedst kan betale sig. Tag dine følelser alvorligt og få et bedre liv og en bedre økonomi.

Continue reading
2895 Hits
0 Comments

Hormoner til kvinder uden livmoder

Hormoner til kvinder uden livmoder

Jeg har for nylig haft besøg af en 55-årig kvinde, som fik fjernet livmoderen for 10 år siden p.g.a. fibromer  eller muskelknuder, som man også kalder dem. Hun havde været i behandling med østrogen lige siden p.g.a. voldsomme hedeture og havde det fint med det.

Continue reading
3335 Hits
3 Comments