Voksne Bloggere

Hvis du øver dig i at smide negative tanker og forestillinger om alverdens ulykker over bord, men i stedet arbejder på at være konstruktiv og positiv, så bliver du ikke kun lykkeligere, men vil også ofte opleve, at drømmene går i opfyldelse.

Vidste du, at det, der gør den største forskel i, hvor sund du bliver af bevægelse, er hvor meget du har bevæget dig og ikke hvor hårdt det har været?

Vi skal glæde os over de dygtige og dedikerede fagfolk, der sidder rundt om i sundhedssystemet. I dette tilfælde kan en 64-årig kvinde takke en dygtig radiograf for sit liv.

Rigtig mange går rundt med et dårligt selvværd. Men det er der ingen grund til, hvis du lærer at sige fra og ellers udviser bare en smule optimisme.

I januar 2014 så jeg en 55 årig kvinde der havde haft det ønske at tabe sig. Hun gik hos diætist fra efteråret 2013, og de første måneder tabte hun fint i vægt og indtog færre kalorier end vanligt.

I december (2013) tog hun derimod 5 kg på i vægt, fik hævede ben og begyndte at få det dårligere.

Er en sund økonomi en forudsætning for et sundt liv?
Umiddelbart vil du nok svare ja på spørgsmålet, fordi det er sådan, de fleste af os opfatter penge, og den måde, vi er opdraget på i vores kultur.

Irriterer du dig tit over ting, som du i bund og grund ikke rigtig kan gøre noget ved, eller noget som når alt kommer til alt er ligegyldigt for dig, så læs med her.

Du skal ikke finde dig i en dårlig behandling. Du har krav på at blive behandlet ordentligt og få svar på prøver inden 14 dage. Hvis ikke, så klag!

Flere end 500.000 danskere tager hvert år på skiferie og nogle er endda af sted flere gange. I de sidste 5 år er antallet af os, der kommer til skade steget.

Det er gennem kontakten med andre, vi får hjælp til at forstå vores egen situation bedre, når vi har problemer.

Når man deler et problem med nogen, halveres det, og når man deler en glæde med nogen, fordobles den.