Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Tjek i udlandet for udgået medicin

Tjek i udlandet for udgået medicin

Selv om et præparat tages af markedet herhjemme, så kan man være heldig at få det fra udlandet, selv om det kan være lidt bøvlet.

Continue reading
  3646 Hits

Gift dig til lykke!

Gift dig til lykke!

Ægteskab i sig selv er ikke en garanti for at føle sig lykkelig. Den største indikator for lykke er , om man tænker nedbrydende eller opbyggende om sig selv og andre.

Continue reading
  4628 Hits

Skyr her, der og alle vegne

Skyr her, der og alle vegne

Skyr til morgenmad, skyr som mellemmåltid, skyr-boller, skyr-smoothie, frozen-skyr, skyr-bar! Skyr over det hele og gerne hele tiden. For skyr er jo proteinrigt, fedtfattigt og derfor vel rigtig godt. Eller er det?

Continue reading
  22245 Hits

Der er den tid, der er - lad dig ikke stresse af tiden

Der er den tid, der er  - lad dig ikke stresse af tiden

Megen stress opstår af knaphedstanker om tid.  Vi tænker ofte på tiden som noget, vi har for lidt af, og som noget, der går, eller ligefrem løber fra os.

Continue reading
  4012 Hits

Dine tanker bestemmer hvor tyk du er

Dine tanker bestemmer hvor tyk du er

Hvis du var klar over, hvad dine tanker betyder for din vægt, ville du være totalt parat til at vide alt om, hvordan du kan påvirke dine tanker. Dine tanker afgør, hvad du vejer, hvor meget du kæmper, og hvor mange gange du kommer op og ned med yo-yo-en. 

Continue reading
  6869 Hits

Forstoppelse kan have mange årsager

Forstoppelse kan have mange årsager

Rigtig mange oplever, at de har problemer med afføringen, men tal med lægen om det, så der kan gøres noget ved det. Det er ikke for pinligt.

Continue reading
  6651 Hits

Din adfærd afslører dit selvbillede

Din adfærd afslører dit selvbillede

Det er vigtigt, at du handler efter dine egne bedste overbevisninger og leveregler. Men det gør mennesker bare ikke altid.

Continue reading
  9523 Hits

Nej vel er det ej nemt at blive skilt!

Nej vel er det ej nemt at blive skilt!

Man hører ofte en holdning om, at det er blevet for nemt at blive skilt. En holdning der ikke mindst var tydelig, da den nye lov om muligheden for straks-skilsmisse trådte i kraft sidste år. Det er en ret interessant holdning, som oftest høres hos mennesker, der aldrig selv har stået i en skilsmisse-situation.

Continue reading
  6061 Hits

Tal ordentligt – også når du træner

Tal ordentligt – også når du træner

Det, du siger til dig selv, mens du træner din krop, har stor betydning for din evne til at præstere! Man ved faktisk ikke præcis, hvorfor vi bliver trætte og må stoppe, når vi træner meget hårdt. Men undersøgelser viser, at vi kan forsætte længere eller arbejde hårdere, hvis den indre dialog er positiv.

Continue reading
  3660 Hits

Mavesår er en bivirkning ved behandling for knogleskørhed

Mavesår er en bivirkning ved behandling for  knogleskørhed

En 69 årig kvinde så jeg i akutmodtagelsen med blodigt opkast. Hun havde gennem 14 dage haft ondt i maven og sure opstød. På indlæggelsesdagen havde hun haft kaffegrums lignende opkastninger. Eneste medicin hun fik, var kalk og D-vitamin samt Alendronat – som er den hyppigste anvendte behandling – mod knogleskørhed.

Continue reading
  12099 Hits